Is gnáthrudaí laethúla go leor againn aclaíocht, ithe go sláintiúil agus cithfholcadh a dhéanamh chun aire a thabhairt dár gcorp.Ach nuair a thagann sé ar ár tairní, is minic a thugann muid aird orthu ach amháin nuair is gá iad a scamhadh nó a snasta.Is é fírinne an scéil gur féidir le cúram a thabhairt dóibh i gceart a bheith go maith do do shláinte.
Lámha duine agus snas ingne
Is dócha gur chuala tú go leor de na leideanna seo maidir le conas do tairní a choinneáil níos sláintiúla agus breathnú ar a ndícheall, ach b'fhéidir nach bhfuil tú ar an eolas faoi cad a tharlódh má dhéanann tú neamhaird orthu.Seo roinnt bealaí a d’fhéadfadh droch-chóireáil do tairní a chur ar do dhroim.
Ná greim do tairní
Cé go bhfuil sé seo cloiste againn arís agus arís eile, biteann beagnach leath de na leanaí go léir a n-ingne, agus leanann go leor díobh le linn dóibh a bheith ina ndaoine fásta.Ní hamháin gur féidir le biteadh ingne damáiste a dhéanamh don chraiceann timpeall na hingne ach féadann sé do riosca ionfhabhtaithe a mhéadú, dochar a dhéanamh do d’fhiacla agus cur le pian sa ghialla nó fadhbanna le hailt temporomandibular (TMJ).Spreagann leadrán, strus agus imní iad le haghaidh greim an ingne.I measc roinnt leideanna chun stop a chur tá do tairní bearrtha a choinneáil gearr, do spreagóirí a aithint agus nós maith a chur in ionad an nós ingne-biting, mar imirt le liathróid struis chun do lámha a choinneáil gnóthach.
Scoir ag praiseach le do cuticles agus hangnails
Piocann go leor daoine ar a gcuid cuticles nó tarraingíonn siad a gcuid hangnails, ach d'fhéadfadh na nósanna seo damáiste a dhéanamh agus d'fhéadfadh go méadóidh tú do riosca ionfhabhtaithe.Cuir ola ingne nó uachtar láimhe ar na tairní agus ar an gcraiceann timpeall ar na tairní chun cabhrú le craiceann feannadh a laghdú (agus an temptation a phiocadh air).
Bain úsáid as remover snasna ingne saor ó aicéatón agus fan tais
Leis na cineálacha éagsúla manicures agus pedicures, is féidir leat a fháil inniu, ó fhoirmiú agus aicrileach go snastaí tumtha, tá sé deacair do tairní sos a fháil.Is gnách go dtriomaíonn na snasanna agus na ceimiceáin a úsáidtear i manicures agus pedicures do tairní.Féadann sé seo a gcuid solúbthachta a laghdú, rud a fhágann go bhfuil seans maith acu scoilteadh agus feannadh.Má chuirtear ciseal cosanta ar nós cruaiteora ingne formaildéad agus tolúéin i bhfeidhm, b'fhéidir go gcabhróidh sé seo le do tairní a neartú idir manicures agus pedicures.Chomh maith leis sin, déan iarracht úsáid a bhaint as remover snasna ingne saor ó aicéatón chun triomú, scoilteadh agus feannadh na n-ingne a chosc.
Coinnigh fingernails tirim agus glan
Déan iarracht smaoineamh ar cé mhéad uair a níonn tú do lámha nó a ghlanann tú na miasa.Is féidir leis cur suas sách tapa.Gach uair a nochtar tú do tairní d'uisce nó do cheimiceáin, tá tú á gcur i mbaol go bhfásfaidh giosta agus baictéir faoi na tairní nó timpeall orthu.D’fhéadfadh go scoiltfeadh do mhéara fiú má nochtar an iomarca uisce.Smaoinigh ar lámhainní a chaitheamh le líneálacha cadáis agus tú ag glanadh le ceimiceáin nó le miasa níocháin.
YaQinGiotán Druileála Ingne Diamond atá brataithe ag diamaint polacriostalach, frithchuimilte atá marthanacha agus atá socraithe ar bhata cruach dhosmálta.Giotán Druileála Ingne Diamond YaQinis féidir a bhaint craiceann marbh agus calluses timpeall tairní tapa agus go héifeachtach, is féidir a úsáid freisin i chóireáil cuticle.YaQin Diamond ingne Druileáil Giotán bhfuil cineálacha éagsúla de chruth a chur in oiriúint do na feidhmeanna riachtanacha.
1.Trim do tairní le siosúr géar manicure nó bearrthóirí ingne, ansin comhad go réidh aon imill ghéar a sheachaint scratching féin.
2.Use scuab ingne bog a ghlanadh faoi na tairní.
3. Seachain úsáid a bhaint as uirlisí géara faoi na tairní mar is féidir leis seo an ingne a ardú agus fáilte a chur roimh na baictéir.
4.Cuir moisturizer i bhfeidhm ar do lámha, do mhéara agus do na cuticles chun iad a choinneáil hiodráitithe.
Tá sé tábhachtach freisin aird a thabhairt ar athruithe ingne mar go bhféadfadh siad a bheith ag cur isteach ort ar do shláinte iomlán.
In ionad neamhaird a dhéanamh ar do tairní go dtí go dteastaíonn aird chosmaideach orthu, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar an gcúram cuí a theastaíonn uathu a thabhairt dóibh sula dtosaíonn sé ag cur isteach ar do shláinte.
Téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó le dermatologist má tá tuilleadh ceisteanna agat maidir le sláinte ingne.Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi a giotán diamond chaighdeán maith,déan teagmháil linn le do thoil.
Am postála: Lúnasa-13-2021